Diese Woche sind wir laut Flylady verstärkt im Küchenbereich tätig. Falls Du gerade erst mit dem Programm angefangen hast und noch am Entrümpeln bist, konzentrierst du dich natürlich hauptsächlich darauf. Du tanzt also jeden Tag für 15 Minuten den 27-Dinge Boogie. Das bedeutet Du schnappst dir eine Tüte und schaust 15 Minuten lang nach Dingen,…
Von fünf Fragen und einem Flugplan
So, wie vorausgesagt geht er hier als heute als Erstes zu der Fragenrunde von Nic und gleich im Anschluss gibt es noch den „Flugplan“ für die nächste Woche in der Zone 2, also der Küche. Bereit? Los geht’s? 1. Wie duftet dein Lieblingsparfüm? Nun, da musste ich etwas überlegen. Denn eigentlich trage ich nicht oft…
Fröhliches Eiersuchen und Wochenplan für Zone 4
Na war bei dir heute auch schon der Osterhase unterwegs? Bei uns hoppelten seine ehrenamtlichen Helfer in einem unbeobachteten Augenblick durch den Garten. OK, ich gebe es zu, ganz so unbeobachtet war der Moment auch wieder nicht. Denn ich ließ sie raus. Sie haben es nämlich bislang noch nicht gelernt den Käfig selbst aufzumachen….. wir…
Blitzblank mit Zitronenpower
Es muss nicht immer die Chemiekeule sein. Sauber wird deine Wohnung auch mit Zitronenpower. Es ist wirklich nicht schwer, ein sehr wirksames Reinigungsmittel aus nur zwei Zutaten nämlich Haushaltsessig und Zitronenschalen herzustellen. Allerdings dauert es insgesamt etwa 2 bis 3 Wochen, bis Du es tatsächlich benutzen kannst. Diese Wartezeit lohnt sich jedoch allemal. Seit fast…
Babystep 31: Das Ende ist der Neubeginn- Flieg los
Uffffff… jetzt sind tatsächlich die 31 Tage um. Aber das Ende ist hier ein Neubeginn denn wir halten uns weiter halten uns weiterhin an unsere täglichen Routinen und die Missionen. Wir sind jetzt übrigens in Zone 2 der Küche…. Wie ist es dir in dieser Zeit ergangen? Bist Du persönlich weiter gekommen? Wenn nicht… hast…
Babystep 29: Feiere dich selbst!
Auch wenn Du deine täglichen Routinen fest im Blick hast und ebenso die Missionen,vergiss eines nicht, dass all das einem Zweck dient, Du sollst dich gut fühlen. Feiere dich selbst. Feiere deine Erfolge. Jeden einzelnen kleinen Schritt! Natürlich, ein sauberes Zuhause ist wichtig aber es geht um viel mehr. Es geht hauptsächlich darum, dass Du…
Babystep 28: Kümmere dich um dich selbst und trinke genug
Hast Du deine täglichen Routinen fest im Blick und ebenso die Missionen? Na dann kann es ja weitergehen! Ganz am Anfang unseres Weges, in Babystep 5, war davon die Rede, dass es wichtig ist zu sich selbst Gut zu sein und auf seine Gedanken zu achten. Erinnerst Du dich? Genau so wichtig ist es aber…
Babystep 27: Essensplanung
So wir halten uns weiterhin an unsere täglichen Routinen und die Missionen . Ich hoffe Du kommst besser voran als ich. Denn ich habe mich heute mal ausgeklingt und den halben Tag im Bett verbracht. Hat sich aber für mich wirklich gelohnt. Denn es geht mir heute wesentlich besser. Ab heute nimmst Du dir die…
Babystep 26: Es ist nie zu spät
Wie jeden Tag geht es auch heute wieder weiter mit den täglichen Routinen und den Missionen . Falls Du mal ins straucheln kommst, die Routinen nicht einhältst, in alte Verhaltensmuster verfällst……dann sein Nachsichtig mit dir selbst. Lass dich durch deinen Perfektionismus nicht ausbremsen! Wie bereits erwähnt, braucht es mindestens 28, durchschnittlich aber sogar 66 Tage…
Babystep 25: Es geht nicht über Nacht
Wir halten weiterhin fest an unseren täglichen Routinen und den Missionen . Na, hat sich bei Dir bereits auch etwas automatisiert? Denn leider vollzieht sich keine Veränderung tatsächlich über Nacht. Im übertragenem Sinne, also für einen kaum merkbar/unbewusst vielleicht schon aber nicht wirklich von Heute auf Morgen. Nein es dauert schon seine Zeit. Diese Zeit…