Schaue dir heute mit mir die 11. Gebote der Flylady an. Diese 11 Regeln sollen dir dabei helfen zu fliegen, dich nicht zu verausgaben und nicht…
Flylady Babystep 17: Schlaf
Ausreichend Schlaf bildet zusammen mit gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung die Basis der Mentalen Gesundheit. Achte von nun an darauf, genügen erholsamen Schlaf zu kriegen. Im…
Flylady Babystep 16: Vernetzung
Vernetze dich! Finde Gleichgesinnte! Bringe in Erfahrung, wie es andere machen. Wie sie ihren Alltag meistern. Nicht alles passt in dein Leben, aber manches könnte eine…
Flylady Babystep15: Bett machen
Mache dein Bett von nun an jeden Tag. Denn guter Schlaf fängt beim Betten machen an! Ganz davon abgesehen, dass das Bett im Mittelpunkt des Schlafzimmers…
Flylady Babystep 14 : Kalender
Nach dem Control Journal führen wir als nächstes „Organisationswerkzeug“ den Kalender ein. Lege dir also einen Kalender zu und trage dort alle wichtigen Ereignisse ein, wie: Geburtstage Feiertage…
Flylady Babystep 13: Erste Mission
Heute ist der große Tag – wir sind bereit für unsere Mission! Doch keine Sorge, es handelt sich nicht um eine Mission Impossible. Wir werden weiterhin…
Flylady Babystep 12: Mails
Los, ran an die Mails!Nimm dir einen Timer, setze eine Zeit fest und säubere dein elektrisches Postfach. Wenn Du zu den wenigen Glückseligen gehörst, die einen…
Flylady Babystep 11: Control Journal II
Heute fügen wir dem Control Journal eine weitere Seite hinzu. Die Motivationsseite. Denn Motivation ist sehr wichtig. Sie entscheidet auch beim Wunsch nach einem ordentlichen Zuhause…
Flylady Babystep 10: Die magischen 15 Minuten
Heute nun stellst du dir den Timer auf 15 Minuten. Du machst eine Runde durch die ganze Wohnung und sammelst während dieser Zeit alles ein, was…
Flylady Babystep 9: 5 Minuten Raumrettung
Mit dem 9 Babyschritt führen die 5 Minuten Raumrettung, und damit die systematische Entrümpelung unserer Wohnung, in unseren Routinenrepertoire ein. Vor drei Tagen haben wir uns bereits die Hotspots in unserem Haus angeschaut und damit begonnen, sie systematisch abzuarbeiten. Nun geht es weiter. Gibt es in deinem Zuhause einen Ort, der besonders schlimm aussieht? Diesem Ort widmest du von nun an jeden Tag 5 Extraminuten. 5 Extraminuten fürs Entrümpeln. Auf den ersten Blick nicht viel, aber steter…