Mache dein Bett von nun an jeden Tag. Denn guter Schlaf fängt beim Betten machen an!
Ganz davon abgesehen, dass das Bett im Mittelpunkt des Schlafzimmers steht. Ist es gemacht, sieht der ganze Raum gleich viel ordentlich aus.
Ein gemachtes Bett ist zudem dein erstes Erfolgserlebnis am Tag. Deine erste abgeschlossene Handlung im Haushalt. Es ist eine kleine Sache von vielleicht einer Minute. Aber diese Handlung hat mehr Auswirkungen auf dein Leben als Du denkt. Hier und hier findest Du ein paar Informationen darüber.
