Babystep 25: Es geht nicht über Nacht

Im sechsten Babystep geht es den Hotspots deiner Wohnung an den Kragen. Du siehst, wir tauchen langsam ein in die Materie des Aufräumens. Aber was ist ein Hotspot? Ein Hotspot ist ein Ort, der magisch „Gerümpel“ anzieht. Das kann ein Ablagetisch sein, ein Regal oder der berüchtigte Stuhl im Schlafzimmer, auf dem alles Mögliche abgelegt…
Hi, ich erinnere mal wieder gebetsmühlenartig an die Einhaltung der täglichen Routinen und die Missionen . Also in dieser Woche das große Schlafzimmer (Zone 4). Ab heute wollen wir eine Verhaltensweise einführen die vielen wohl recht schwer fallen wird. Sie ist aber unablässig für die Aufrechterhaltung einer guten geistigen und körperlichen Gesundheit. Es geht darum,…
Wie jeden Tag geht es auch heute wieder weiter mit den täglichen Routinen und den Missionen . Falls Du mal ins straucheln kommst, die Routinen nicht einhältst, in alte Verhaltensmuster verfällst……dann sein Nachsichtig mit dir selbst. Lass dich durch deinen Perfektionismus nicht ausbremsen! Wie bereits erwähnt, braucht es mindestens 28, durchschnittlich aber sogar 66 Tage…
Die wichtigste Aufräumroutine, die wichtigste Angewohnheit beim Ordnung halten, ist für mich zweifelsohne mit Abstand das Zurücklegen der Dinge an ihren Platz Nicht ohne Grund heißt es „Jedem Ding sein Platz und jedes Ding an seinem Platz„. Das klingt theoretisch so einfach und simpel, scheint viele jedoch vor eine schier unerfüllbare Aufgabe zu stellen. Aber…
Der Routinenfokus liegt bei der Flylady im April auf dem Bettenmachen. Hast du deins schon gemacht? Wenn nicht, auf gehts! Das tägliche Bettenmachen ist eine sehr einfache Routine, welche dir dennoch unglaublich viel bringt. Zum einen gibt sie dir gleich am Morgen das Gefühl etwas sehr Konkretes gemacht, also etwas geschafft zu haben. Zum anderen…
Zu unseren gewohnten Routinenund den Missionen kommt heute die Nachmittags- bzw Feierabendroutine hinzu. Was hilft dir dabei nach der Arbeit runter zu kommen? Wie ist es, wenn die Kinder nach Hause kommen? Wie ist der Tagesablauf. Was läuft gut, was könnte besser laufen? Die Nachmittagsroutine ist etwas sehr individuelles. Vielleicht muss Du etwas herumexperimentieren, bevor Du…